Egészséges fogyókúra az AKTIV Árpa Formulával
Ne essen a hamis ígéretek csapdájába! A magyar lakosság évente több milliárd forintot költ a fogyókúrás csodakapszulákra, illetve tablettákra.
Ne essen a hamis ígéretek csapdájába! A magyar lakosság évente több milliárd forintot költ a fogyókúrás csodakapszulákra, illetve tablettákra.
A legtöbb fogyókúrás készítmény reklám hirdetése azt harsogja, hogy a túlsúlyhoz a táplálkozási szokásainknak, és mozgásszegény életmódunknak semmi köze nincs. Azt ígérik, a csoda tabletta lefogyaszt, sem táplálkozásunkon, sem mozgásszegény életmódunkon változtatnunk nem szükséges.
Ha úgy érzi, hogy a táplálkozáshoz a túlsúlynak semmi köze nincs, próbáljon ki egy csodatablettát. De ha velünk együtt Ön is úgy látja, hogy a fogyás elsősorban a táplálkozáson múlik, azon mit, mennyit és mikor eszünk, engedje meg hogy segítsünk.
A fogyást kb. 10-20%-ban lehet segíteni sporttal és különféle táplálék-kiegészítőkkel. A fő hangsúly viszont a táplálkozáson van, ha nem a táplálkozás kerül figyelmünk középpontjába, nem fogyunk.
Magas vércukorszint esetén a vérben lévő glukóz végső soron zsírrá alakul, ha azonban alacsony a vércukorszint, levertnek érezzük magunkat. Elhízott egyéneknél nagy gyakorisággal alakul ki cukorbetegség. A testsúly és a cukorbetegség közti összekötő láncszem: a cukor.
A cukor nemegyszer csalóka formában lopakodik be étrendünkbe. A répa- és a nádcukrot nagyobbrészt félkész termékekben, snack-ben és édességben fogyasztjuk. A malátacukor finomított gabonafélékben, fehér kenyérben és hántolt rizsben fordul elő. A szőlőcukor különféle italokban, gyümölcsökben pl.: szőlőben, banánban van. Ezek a cukrok gyorsan felszívódnak, fogyasztásuk után hirtelen magasba szökik a vércukorszint, mert emésztést alig igényelnek és nagyon hamar glukózzá alakulnak.
Ha a vércukorszint ingadozását mérséklő étrenden élünk, hasnyálmirigyünk kevés inzulint termel és glukagon hormon felszabadításával zsírt éget el. Ha elfogyasztott ételünk vércukor-ingadozást okoz, inzulin szabadul fel és hízást idéz elő.
Első dolgunk tehát, hogy leállítsuk a hízás biokémiai folyamatát, melyet az inzulin indít el, mikor megnő a vércukorszint. Az inzulin a felesleges vércukor egy részét sejtjeinkbe juttatja, melyek parányi erőművekként elégetik, hogy energiát szolgáltassanak a szervezetnek. Másik része glikogénné, keményítővé válik, az ezen felül a vérben maradó cukor pedig zsírrá, trigliceriddé alakul, melyek végül hájhurkáinkat hizlalják.
AKTIV Árpa Formula fogyasztásával magas élelmi rosttartalmának, nagyon alacsony glikémiás indexének és magas fehérjetartalmának köszönhetően kiküszöbölhetjük a vércukor-ingadozást, és a nagy mennyiségű inzulin termelődését.
Ha ezen folyamatok egyike is elakad, nem leszünk karcsúak akárhány diétával is próbálkozunk.
Vércukor stabilizáló hatásával leállítja a hízás biokémiai folyamatait. A benne lévő makro- és mikro tápanyagok hatékonyan támogtják a fogyás mind a 3 biokémiai folyamatát, és ezzel nagymértékben fokozzák a fogyókúránk hatékonyságát.
Építse be az AKTIV Árpa Formulát fogyókúrás étrendjébe, váltson ki napi 1-2 étkezést az AKTIV-val. Fogyókúrája különösen hatékony lesz, ha vacsorára is megelégszik az AKTIV Árpa Formulával.
Egészséges fogyókúrához az AKTIV Árpa Formula ideális, nagyon alacsony (27-es) glikémiás indexeú étel.
A zsírégető étrend 25% fehérjét ír élő, ezért az AKTIV Árpa Formulának 25% a fehérjetartalma.
A fogyókúrázóknak nincs szükségük telített zsírsavakra. Ha viszont a fehérjeszükségletet húsokból fedezzük, telített zsírsavakból is sokat fogyasztunk. Az AKTIV ideális fehérjeforrás, hiszen nem tartalmaz telített zsírsavakat és koleszterint. 100%-ban növényi fehérje.
A pillanatok alatt elkészíthető AKTIV Árpa Formula ital étkezést helyettesítve nem jelent plusz kiadást, hiszen 1 adagja kb. 160 Ft-ba kerül.
Az egészséges táplálkozás út az egészséges élet felé, tedd meg az első lépést már ma!
Magas fehérjetartalma és lassan felszívódó szénhidrát összetevője miatt alacsony glikémiás indexű étel. Az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztásakor kevesebb inzulin képződik, kevés cukrot kell a vérből kivonni, emiatt nem raktározódik zsírként.
A glikémiás index azt mutatja, hogy valamely táplálék milyen gyorsan és milyen mértékben emeli meg a vércukorszintet. A magas glikémiás indexű táplálék magas vércukorszintet és magas inzulinszintet okoz, míg az alacsony glikémiás indexűek kevésbé emelik meg a vércukorszintet.
Fogyáshoz a nagy étkezéseket kellene az AKTIV Árpa Formulával helyettesíteni. Aki hízni akar, más táplálékból is többet kell ennie, plusz napi 2-szer AKTIV Árpa Formulát is fogyasszon, és akkor a súlya lassan emelkedni fog.
A fogyókúra legnagyobb ellenségei a vércukorszint-kilengések, valamint a vércukorszint jelentős emelkedései. Ezt alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztásával kerülhetjük el, és azzal, hogy sokszor, akár napi 5-6-szor eszünk keveset.
Az AKTIV Árpa Formula azért okoz csak kis vércukor-ingadozásokat, mert alacsony a glikémiás indexe. Fogyasztásakor a vércukorszint csak kis mértékben emelkedik, így a hasnyálmirigy csökkentheti inzulin termelését, kevesebb inzulint kell előállítania.